ボイストレーニング

ボイストレーニングを、始める理由は人によって様々です。ボイストレーニングを始める人の目的の中で、最も多いのは、歌う事が上手くなるため、という目的です。
その他、聞いている方に言いたい事を伝えやすくするため、アナウンサーやキャスターの方も、発声法としてトレーニングを始めることがあります。
また、学校の教師や予備校などの講師もボイストレーニングを受ける場合があります。1日中話をする職業であり、また、生徒にはっきりと物を伝え、生徒の理解度を上げるためにボイストレーニングを受け、はきはきと話せることができるようにする、というのが目的です。
欧米では以前から、様々な形態の企業や政治、司法の分野に至るまで、ボイストレーニングが取り入れられてきました。セールスマン等、物を売る商売にとっては、声は最高の武器になります。

ボイストレーニングと言う言葉は、歌うことに興味がある人以外は普段余り聞かない言葉かもしれません。ボイストレーニングとは、その名の通り、声のトレーニングです。一般的には歌が上手くなる為のレッスンと思われているかもしれませんが、微妙に違います。発声の為のレッスンが多いのが特徴です。
ボイストレーニングには、レッスン教室やスクールに通わなくても自宅などで気軽にできる簡単なものから、ビジネスに活かす・歌手を目指す人向けの本格的な難しい内容のものまで実に様々なものがあります。
自宅などで簡単にできるボイストレーニングをいくつか挙げてみましょう。
まずは発声練習する際の正しい姿勢を身に付けます。正しい姿勢で身体の力を抜いてリラックスさせます。口で言うより意外と難しいですが、首に余計な力をいれない事を重点に練習すると良いでしょう。
ボイストレーニングは、呼吸法です。しかし、まずは、腹式呼吸は忘れてください。腹式呼吸は本格的に歌う技術で習得していて損はないのですが、まず初歩の呼吸法を覚えましょう。これは普通に呼吸することなので、いたって簡単です。ただし、息を吐くときは、お腹で息を吐く練習になります。息を吐く力に強弱をつけ吐く時間を段々長くしていく練習をしてみましょう。ただし、無理は禁物です。
もう一つ簡単なボイストレーニングとしては、耳を使う訓練があります。音楽を聴いて音を聴き取る、という練習です。何回も何回も練習すると正確な音程の声を出すことができるようになるでしょう。